人流以后要怎么调节饮食
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胎儿过大并不好 胎儿过大会影响孕妈妈的自然 分娩 。 孕妈妈现在就像处在涌团次氧气不足的环境里一样，呼吸急促，这种现象要持续到妊娠第37～38周时。出现这种症状的原因是子宫太大压迫了横膈膜。要减轻呼吸急促的症状，站或坐着的时候姿势应当端正，以免压迫横膈膜。睡觉时建议在头部和肩膀处垫枕头或软垫。 合理饮食避免巨大儿 在 怀孕 的最后三个月里，准妈妈要注意合理饮食，进补要适度。孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健浅梅康都不利。孕妇在怀孕期的体重超标极易引起 妊娠期糖尿病 ，临床显示，妊娠期豆司糖尿病患者在分娩后40%的人还会有糖尿病。新生婴儿的重量也非越重越好，3000～3500克为最标准的体重。从医学角度看，超过4000克属于巨大儿，巨大儿产后对营养的需求量大，但自身摄入能力有限，所以更容易生病，此外巨大儿母亲产道损伤、产后出血概率也比较高。
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你好！ 流产 后身体一般比较虚弱或轻度 贫血 ，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、 阿胶 、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
想要孩子，一直没有怀上，也有可能是自身的一些原因。孩子怀上了因为 没有胎心 ，要进行 人流 手术 。你好，人流后的人身体一般都很虚弱。子宫需要在一个月后才能恢复好。可以多吃一些营养丰富的食物，鱼，乳类，鸡蛋，大豆等等。
流产后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。饮食方面需注意营养搭配，保证 蛋白质 的摄入，如鸡蛋， 牛奶 ，鱼，禽，肉类等...