知道自己流产的原因吗？ 维生素E可以补充，天然的维生素E随餐服用即可；同时吃些富含维生素E的食物，比如坚果。 正常情况下身体可以自己制造孕酮，不需要额外补充；低孕酮是可能引起流产的原因之一，所以原则上最好养好身体再准备怀孕。任何激素的制造至少都需要足够的蛋白质来源。 建议买一本《中国居民膳食指...南》参考，改善自己的饮食和生活习惯。