可以吃菠菜的。如果要单纯想补铁，不如吃木耳更好。

可以呀，菠菜是补铁的，但不要和豆腐同食，这样会将营养互相抵消。

当然可以，菠菜里含有很丰富的叶酸，维生素C，胡萝卜素，钙等营养元素，食用对我们人体是很好的，我那时就经常吃，菠菜汤，或者鸡蛋炒菠菜

可以吃，菠菜含铁，别和豆腐一起吃就好。