减掉肚子原理很简单，报兔呈就是减少热量摄取和增强运动，这样才能消耗掉皮下脂肪，这是减掉肚子唯一有效的手段。所谓的 减肥茶 和减肥药，往往是通过损害健康而达到的减掉肚子作用告印，得不偿失。现在的情况就是乱用瘦身药物引起的。首先必要马上停用，之后注意最近队崇饮食量不能大，以容易消化的半流食为主，适量吃一些蔬菜，多进行运动。