孕妇缺铁一般会有：面色苍白、梅富评头晕眼花、经常犯困、全身无力殖豆，注意力不挎铜集中、嗜睡、失眠等情况，严重者会出现气急或呼吸困难、食欲减退、恶心、便秘的现象。 孕妇缺铁要记得多吃些补铁的食物，增加动物性食物的摄入，如动物血块、动物肝脏、藕粉、紫菜、红蘑、黑芝麻等，同时，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。补铁还可以直接吃铁之缘片补充，安全补铁生血，含蛋白锌成份，能铁锌同补，加强免疫力。服用无副作用。是补铁的首选铁剂。一般服用一到两个疗程即可。可以在网上购买，方便快捷。 查看原帖>> 采纳哦