可以，生花生当中还有的营养物质相对于煮熟的花生来说更多，尤其是当中的一些不饱和脂肪酸是人体必需的，但是由于花生是含有较多油脂一类的食物，吃太多的生花生可能回事的肠道里的乳糜微粒增加，也就相应的减少了肠道水的吸收，最总排出体外的大便就会含有较多的水分，这也就是常说的脂肪性腹泻了。所以建议少吃一点吧。