人流后可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等。另外激性的食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等都是不能吃的。 宫颈糜烂术后可以多瘦肉、鸡肉、鸡蛋水果等，另外不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 可喝鸡汤，骨头汤，排骨汤等等。

人流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料并不是说不能够吃水果，只是不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。多食用点肉类和面食。褒汤的话一般的鸡汤、骨汤等都可以喝的。要像做月子一样。老姜用胡麻油煸香，再放些鸡肉炒熟加米酒炖20分钟。切...记！不能加盐，会苦。只能加味精或鸡精就会咸了。不懂的话找一下麻油鸡的做法。