积极补充叶酸，戒烟酒，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.妊娠早期禁止性生活。我在青岛新阳光妇产医院检查的时候，医生一再提醒我怀孕早期第 1， 2，3个月的时候应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的...连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产.

怀孕早期注意营养均衡，少吃多餐，多吃新鲜绿叶蔬菜，适当活动，避免激烈运动，保持精神愉快。不要随意服用药物，及时增减衣物，不要受凉感冒，如果要去医院就诊，一定要提醒医生自己怀孕的情况，以供医生开药作为参考。