你好！根据你的描述，建议你的饮食要清淡，但营养要丰富且均衡，不可偏食，还要忌辛辣刺激及生冷的食裕射则物高录。可以少食多餐。同时心情要愉快，多休息，不要有太大的压力，还有胃药不要随便吃，服药要在医生的指导下北印服用。