问题分析： 您好：依据您所提供的情况来看，肾虚有肾阴阳两虚，不过一般情况下都是肾阳虚的几率较大。 意见建议：肾阳虚可以出现四肢发冷，腰膝算软等。建议您服用金匮肾气丸，平时可以食用含蛋白质较多的坚果类的食物，例如核桃板栗等！

您好 这是要结合胎儿的发育情况的,根据个人情况有的5个月就会相对明显的,您也不要紧张,按时做孕期检查关注胎儿的发育情况就可以的. 祝您健康!

多和开水，或白开水

木有