你好，你的情况又出现截生糟巧克力东西，考虑多是坐车颠簸引起的先兆流产现象，需要多休息，尽量减少活动量，丰毯清淡熟烂饮食，忌寒凉，冰冻，辛辣食物，少量多餐的较好。必要时配合医生服索导用药物来止血。