那也不应该吃的太油腻。中国人讲究孕期大补，这个思想很落后，日美现在的怀孕指南都要求产前就要积极减肥了，吃的好（比例合理多样化）。中香兵国孕妇反其道行之，把婴儿和孕妇都吃成胖子然后还怪医院不让顺产，也是醉啊。 合理饮食是这样的：谷物大概一半，谷物的一半侨峡最好是全麦的（单纯所谓粗粮还是不够）基脚坐。肉、菜都要有，吃饭八成饱就可以了，胎儿体重稳定增长，切莫顿顿肥腻。