你好，脑实迷西红柿富含维生素阶过C、胡萝卜素、蛋白质等营养元素，能提高孕妈妈的免疫力，对皮肤起到美容作用，同时还肆缘能缓解孕早期的呕吐症状。怀孕期间多吃水果蔬菜是好的。