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你好，从你描述的情况看，孕妇是可以经常喝豆浆的，只是躬饥如果效果不好的话，最好少喝。你可以根据情况而定，如果平时消化比较好的话认宰毫，可以多喝豆浆，只是牛奶和豆蔑唤浆的营养成分不一样，最好不要替代。
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你好，这二者都是要喝的，二者营养成分有所不同，所以不好评说哪种更好的。牛奶补钙，豆浆补充蛋白质，但都最好不要空腹喝，可以交替喝，孕期一定要注意营养合理搭配。
怀孕期间最好是要多喝孕妇配方奶粉呢，喝了对胎儿的营养会补充得更加足一些的。喝豆浆也不错。但不要天天喝，里面的雌性激素比较多。
你好，上述二种食品各有特点，如要想补充钙剂的话建议吃牛奶较好。平时饮食应多样化，多吃新鲜水果蔬菜，注意保暖，多到户外活动有利于身体的健康。祝心想事成。