这情况还是属于产后气血虚的情况富侨导致出现不适的可能大，多喝水，注意休息的 意见沙最建议：化泳今平时的情况还是应该避免着凉的情况，积极选择配合归脾丸的情况，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该锻炼身体，但是禁止辛辣的情况较好的，加强营养的