孕妇几点吃早餐最好
匿名用户 2012-12-18 11:36
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哇都那么早，早期我都是八点左右醒来然后吃早餐，中期就变成九点醒来，现在晚期都要到十点醒来，然后也是吃早餐，中餐就推迟点吃，三餐都是保证的。
一般跟平时一样，八点之前吃就可以了。
早上起来以后就可以吃了，主要看自己同点起了，饿了就可以，不用规定一定几点的，要选择少食多餐，这要不会增加胃的负担。
按照正常的时间即可，没有特别的要求，别饿肚子就可以，7:00-8:30都可以。
孕妇要早睡再起 早餐应该在八点以前吃
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