一个人的时候怕黑,怕鬼怎么办?

  不管白天还是晚上,一个人的时候总觉得身边有不干净的东西,很安静的情况下会怕突然的响声,一点点的声音也会出冷汗,总觉得黑的地方不安全,特别是很安静的地方,比如地下室.很恐惧一些看不清的黑的地方. 每次看可怕的图片后会加重.
敛水荷_8OjG    2014-05-08 22:59    

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您的表现为恐惧症,恐惧症是以过分和俗急辉不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为蛇满主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍点绣反复出现,难以控制,发作时常伴有明显得焦虑和自主神经症状。建议您可以去医院心理科就诊,积极配合医生的检查和治疗。治疗方法有行为疗法和 药物治疗 ,其中,行为疗法是首选方法。系统脱敏法,暴露冲击疗法对恐惧效果良好。您自己要坚持治疗,要对自己有信心。

卫灵萱_7BtO   2014-05-08 23:11
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其他回答

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

刘忆彤_s9Qg    2014-05-08 23:13

你好:我不晓得你为什么怕鬼, 也许是看小说看多了, 也许是看鬼片。其实世界上根本没有鬼 ,只不过是你的头脑在作怪。建议你保持良好好好地调整一下心态,尽量晚上多喝家人呆在一起, 或者是给自己一些计划, 可以看电视, 把声音条大一点 ,让自己渐渐忘掉一切 ,闭上 眼睛 ,想一想你所看到的一些好笑的 ,经...历了哪些好笑的事情。祝健康快乐!

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佼金鑫_dnEn    2014-05-08 23:07

您好,这个从中医多考虑是可能由于心胆气虚的表现,导致的怕事怕人症状。建议您可以去中医院开药治疗,安神定志丸加减治疗,

雪雅安_7kN5    2014-05-08 23:06