你好，孕期要保证充足的睡眠，不要熬夜，调整不良生活习惯，避免长时间接触紫外线，做好防晒工作。期间可以黄瓜敷脸，不要乱用化妆品，避免影响胎儿发育，定期产检，祝你好孕！