但是不管你是否缺钙，孕早期，每天喝两包热纯牛奶一定会补钙的，牛奶的营养成分非常高，其中钙含量就非常高，还有其他的营养成分，非常适合孕妇，如果不爱喝，就放药喝吧，热完牛奶后一口干了，如果可以睡觉前喝很容易睡觉，胃也很舒服！牛奶放在一个大碗里，倒点热水莫过牛奶喝，等个十分左右就开喝！

我也有你现在这种情况 不知道什么原因呢

才十一周补钙太早了，五个月才开始补钙，

咨询下医生

我也是疼，看了医生是压神经了