食补就好，是药三分毒

鱼，肉，核桃，奶粉，好多啊

你好，如果你的身体素质比较好的话孕期只需要补充叶酸及钙片。是没有必要服用一些其他保健品的，只要注意平时生活中均衡饮食即可。