快生了吧祝宝妈顺利

坚持啊，宝宝马上就来到你的身边了

这是正常的疼痛，建议你加油，疼痛时就往下使劲，不疼痛时就休息，注意观察，

你是到预产期了吗？那就是快要分娩了，在有宫缩时，坚持住，深呼吸，用鼻子吸气，用嘴像吹口哨一样吐气，家属可以帮你按摩背部脊柱两侧，从上到下，一直到腰骶部，注意排尿排便，要有信心，和医生助产士配合好，会顺利分娩的，加油

坚持吧宝妈