有医学依据的饮食忌讳 1.不要过多吸收维他命A。 妊妇摄入太多的维他命A，会致使早产和胎儿发育不健全，以是筝编悼逐日只可摄入 400-1250微克的维他命A，此中猪肝含极雄厚维他命A，妊妇切忌过多进食。 2.要限定饮用含咖啡因的饮品。 摄入太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能涌现手指、脚指畸形的情形，也会增添流产、早产、婴儿体重过轻的情形。最佳防止饮用含有咖啡因的饮品，要是非喝不可，逐日不可多过二杯咖啡或三杯半浓茶。 3.防止饮酒 要是喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和心理上的发展，基本上是防止喝。丛灿二杯啤酒、或一杯葡萄酒为极限。 4.防止高糖、高脂肪食品 吃太多高糖、高脂肪食品如汽水、糖、薯片局剪，令妊妇过胖，从而增添怀胎性糖尿病、怀胎性高血压的情形，除增添日后患糖尿病和血压高的机会以外，分娩时也会有难题。 记得采纳啊