你好，可能是上火了，你注意多喝水，多吃瓜果蔬菜和粗粮。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡