这个药膳美容养颜滋阴润燥，假如您不嫌腻烦，每日吃没什么影响

非常适合年轻女性使用，可滋阴养颜建议长时间使用

这些药一起配伍使用可以补虚养血，安神宁心，补肾益智，增加免疫，调节内分泌等，假如男性使用没临床症状只是用于保健的话桂圆要适当少点。 用药期间忌食辛辣刺激海鲜浓茶等，确保足够睡眠，保持心态平和，均衡营养，适当运动，对药效有辅助效果。假如有临床症状可以再加减其余药物同用。

红枣 补血活血。肝炎者不可吃。枸杞子补肝肾。桂圆 补气，火大及孕妈咪忌食。莲子 清新祛斑，强心安神，臭臭燥结者不可以吃。百合 润肺止咳。您好，这几味药之间没配伍禁忌，可以一起煲汤，然而适量的服用是可以的，不可以长时间大量的服用，是药三分毒，慎用。不是任何人都适合补的，要挑选使用。祝你健康！