这要看你月经周期算了，月经周期指的是两次月经第一天相距天数，一般取多次月经周期的平均数。你这次是8月5日，加上月经周期，推算下如果下次来月经是什么日子，得出的日子减去14天，那天就是排卵日，排卵日往前推5天往后推4天，这10天就是排卵期了。