少用就行了，对宝宝有一定的伤害的。

手机是可以玩的，主要是不要多玩，对宝宝没什么问题主要是对你有问题，这个你玩手机一般是会伤眼的就会造成这个眼不适的现像就可以吃一些像，骨头汤，猪肝这些来补肝肾明目就可以达到治疗的效果就会好起来的，这个可以玩一下但不要玩太久。