小伙子 不用怕 一年不怀孕很正常 毕竟你也才21岁 性发育刚刚成熟而已 其实这种状况常见 年轻嘛 次数多点 结果反而降低了精子的活性 发现不怀孕就更加频繁的做爱 听我的为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此件刺确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。 当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟叹查，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸狼命菜经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。