卧床休息，合理饮食，加强营养，保持心情舒畅，禁止性生活，每日擦洗会阴部2次，每次大小便后及时清洗会阴，保持外阴清洁。多补充维生素C，维生素B等。

其实做人流手术和自己生宝宝之后的月子都是没有多大区别的，不能碰冷水的，不能吹风的，要多躺躺的，多吃有营养的食物的，对产后恢复是有好处的

要保持良好的心情，不能吃油腻辛辣食物，不能占凉水！

清洁 食物 还要能运动是多运动