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你好，可以，每天适量的吃就行，吃多了也会上火的，要注意孕期的饮食禁忌化朗，多吃蔬菜水富今急果栋最。
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怀孕期间可以适当的吃一些那个核桃啊，还有开心果等等这些都是可以吃的，你不用担心，可以适当的吃
当然是可以吃的。在怀孕期间的时候一定要多吃一些坚果也是会有助于大脑发育。
孕期可以吃松子榛子，这些坚果也比较有营养还可以吃一些核桃宝宝聪明呀，不能吃杏仁。
坚果类都可以，坚果类一般含有丰富的蛋白质，维生素等。每天30-40g左右。不要吃太多。