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从怀孕到产后都要坚哑亲持每天做操，尤其产后要运动，少次患肆摄入高脂高油的食挡碗物。
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可以啊，只是肚子会有点点肉肉的。
孕期不要增长太多体重，还是要控制体重的，产后要坚持做操运动。
多运动才可以恢复的 试试游泳
初期自己带孩子就能瘦下来，以后就要锻炼了。
从怀孕到产后都要坚哑亲持每天做操，尤其产后要运动，少次患肆摄入高脂高油的食挡碗物。
可以啊，只是肚子会有点点肉肉的。
孕期不要增长太多体重，还是要控制体重的，产后要坚持做操运动。
多运动才可以恢复的 试试游泳
初期自己带孩子就能瘦下来，以后就要锻炼了。