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吃红枣,红豆,还有猪肝
孕期确定贫血的,建议最好在医生指导下用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等治疗;平时多吃含铁丰富的食物,如虾、虾皮、虾米、芝麻、猪肝、木耳等。
食补就是多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、家禽、动物肝脏、绿叶蔬菜等,同时多吃含维生素C多的水果。
多吃点胡萝卜
吃红枣,红豆,还有猪肝
孕期确定贫血的,建议最好在医生指导下用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等治疗;平时多吃含铁丰富的食物,如虾、虾皮、虾米、芝麻、猪肝、木耳等。
食补就是多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、家禽、动物肝脏、绿叶蔬菜等,同时多吃含维生素C多的水果。
多吃点胡萝卜