4,5个月宝宝可以吃鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。6到8个月宝宝可以吃蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 添加辅食之间容易出现肠道不适，这期间建议服用益生元，帮助消化吸收，调节肠道健康，降低腹泻便秘的几率，及降低食物过敏率。 我给宝宝选的奶粉就...是益生元很丰富的，喝的是双亲之选，配方口感像母乳，我家宝宝还挺爱喝，也能帮助宝宝消化吸收，我家宝宝便便挺顺畅，很少出现便秘的情况。 奶类仍是5-12个月婴儿的主食，添加的辅助食物不能代替主食。