你好，如果没有过敏现象考虑可以适当的吃一点，但不要多吃，建议多吃水果渐玻、时令蔬菜，怀孕前3个月一定要室唉朗吃叶酸，每天一颗剪急，如果胃口好就每天喝一杯孕妇奶粉 意见建议：不能吃不宜于消化的食物，不能吃过于寒凉的食物，尤其在怀孕初期。