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怀孕金医后就别吃辛辣食物哦！会便秘上火的，对宝宝不好哦！要吃点清淡地。如果便秘严重躬化的话可以试下愿逼耗吃火龙果，我那时吃后就没事了。便便正常哦。
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可以的哦 吃点香蕉 苹果 水果之类的 多喝水
泡莲房水喝吧，莲房有清热解毒又可以安胎。
孕妇要少吃或者不要吃香蕉哦，你便秘应该是吃辣的食物引起的！多喝水，多吃水果会缓解的！
孕妇吃水果的时候最好在有太阳的时候吃，一早和晚上的时候最好是不吃了，中午是最佳时间。便秘的话，可以吃香蕉和兑点蜂蜜水喝，最好是早上起床的时候就喝下一杯温的蜂蜜水。喜欢吃辣的话，最好控制一下。
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