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您好， 枸杞 和红枣是可以一起食用的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加匪称强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、今半 游泳 、骑车、跑步等狗栋丛，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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您好，大枣具有补血功效，枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，总的来说只要不过量，大枣枸杞泡水的功效是非常好的。
姜能和红枣，枸杞子是可以一起吃的。具有袪寒暖胃、补气养血功效；是可以一起喝的。桂圆干和红枣分别3 6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致 发热 ，加入少量菊花，有枸杞子可以 补肾 益精，养肝明目， 补血 安神，生津止渴，润肺止咳
你好煮鸡蛋可以和红枣枸杞一起当 早餐 吃是可以的啊，你放心