孕妇要调好心态，好心情有利于宝宝生长发育，建议多听听音乐，找朋友聊聊天。

宝妈要尽量保持心情愉快，有什么问题说出来，及时沟通解决，不要憋在心里。妈妈心情不好，也容易影响胎儿哦，多跟老公或者朋友出去走走，散散心

宝妈要开心啊，宝宝在肚子里是能感受到妈妈的情绪的呢！宝妈有不开心的可以找闺蜜倾述啊

这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且将持续较长一段时间，从而给胎儿带来不同程度的伤害。所以在怀孕期。一定有心情愉快的，始终保持稳定、乐观、良好的心境，使您的胎儿能够健康地成长。 密切留意胎儿发育情况。在妊娠22-26周到医院做个四维彩超产前排畸。