千万要保持情绪良好，最好不早有负面情绪，我前段时间，也就是刚刚怀孕，本来身体还一般般好，加上那段时间情绪低落，委屈怎么之内的，就哭，越想越气，没想到影响到动了胎气，，，，，，，目前我正在保胎中，还在吃药，最好自己心情放愉快，营养搭配好，就没什么大问题了，祝你好孕！

你好，怀孕对女性是个很大的应激，对身体和精神都有影响！建议：孕期保持充足的睡眠，按时睡觉起床，一定要均衡营养，合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，蛋白质，谷类蛋奶的！保持平和的心态！多与老公交流！