怀孕3个的时候就是很关键的时间，这个时候您的宝宝还是在子宫内没有胎盘，很多的刺激就是会影响您的宝宝，主要就是您自己怀孕的hcg和孕酮，另外就是您不要吃辛辣刺激生冷的食物，还有就是要注意不要同房，刺激很大

不可以同房，不能拿重的 ，

男人戒烟戒酒，双方要多吃蔬菜水果多运动，女性要提前服用叶酸。

寒凉的食物不要吃、蟹腿、薏米、蛇肉之类的都不能吃

宝妈，在家无聊没事吗？我这有份小活不知道合适你不！手机就可以的！我在家带宝宝做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我头像右边扣扣，打扰了