淡化雀破狗灿斑的方法很多，除了生活中注意隔离防晒，避免刺激性的食物,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等方面。不过，极好的淡化雀斑的方法还是要依靠下面的专业方法，这样才能彻底有效的淡化雀斑。 其中激光淡化雀斑就是极佳的选择了。目前效果较好的祛斑技术是激光祛斑。对于这项技术亲侨来说，这是通过光化学作用，使激光的特定宽光谱作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，从而去除深部密悼色斑，达到祛斑美白的目的。