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您好,对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严金某重程度,会有不同的应对办法。 调节内分泌首险惠先要从饮食,运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃蛋白裁院然质丰富类食品,补充水分,增加身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体魄。生活要有规律,不要总是熬夜,以免导致荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其余疾病。平常还要注意休息,确保足够睡眠。
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注意调整心情 不要吃刺激性的食品
您好,这内分泌失调估计是中医说的血瘀了,可吃些益母草膏和调经丸来调养,通常这中药的办法调节内分泌也是很不错的。通常可挑选乌鸡白凤丸。
由避孕药引起的内分泌失调可以考虑用乌鸡白凤丸调养试试的,注意饮食营养,多休息,在这之后同房做好避孕措施,不要吃避孕药为好。
您好,避孕药含有激素,能够调整内分泌,有副作用。您好,避孕药含有激素,能够调整内分泌,有副作用,应当是饮食上头调养内分泌,而不是一昧的食用药物医治,食品应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食物,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调养内分泌失调,祝...
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