怀孕13周的时候还是比较长，一般您的营养是比较好的话，还是不会有缺钙的可能性大，但是这个时候您就是可以到医院检查您的血钙的含量，这个就是可以知道您是不是需要补充，是比较好就可以不用补充，看看结果之后在说