剖腹产下宝宝已经六天了,月子里我可以吃什么蔬菜水果呢?有没有可以在月子里瘦下来还不影响孩子吃奶的好办法?求解
艾瀚钰_QQ0E 2014-01-04 10:19
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亲惠裕,月子里还是不要瘦呢,你可以在 断倘耗奶 后在减肥呢,我家宝宝是欺则暖断奶后我才减肥的呢,要是减肥母乳的营养就少了呢,平时要吃开水烫过的水果
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宝妈不要刻意的去减肥,因为母乳本身就很辛苦,劳动力挺大的,坚持下来不自觉的自己就瘦了呢,呵呵,月子里要注意休息啊,不要多想
宝妈可以吃水果的哦,可以防止便秘的哦
光想好事,哪有那样的方法的啊,你少吃了,你奶水就会收影响,月子里又不能下地走动,等出了月子,慢慢就会瘦了
我也是破腹产我基本啥都吃
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