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病情分析： 随着人们生活水平的提高，糖尿病、高血压等疾病的发病率也逐渐升高。孕期高血糖也是孕妇常见的并发症之一，对孕妇和胎儿的健康均可造成损害，因此要积极治疗。控制饮食是治疗的重要方法之一，那么孕妇血糖高如何控制饮食呢? 首先，要严格控制糖类的摄入，包括含糖饮料和水果都是不能吃的，一般孕妇一天吃一个水果就可。 其次，要减少淀粉的摄入量。孕期高血糖患者淀粉进食不能过量，因为身体需要的热量大部分转而由蛋白来提供的话，在转化的过程中血液中会产生呈酸性的酮，而这个对婴儿贸某潜是非常有害的，可能导致中毒后遗症就是大脑发育受阻。这需要孕妇把握一个量的平衡。可按照淀粉：蛋白：脂肪=50：30：20左右的比例来计乐纪算。淀粉含量高的食物有：蚕豆、发芽豆、土豆、山芋、芋艿、粉皮、凉粉、烤夫、水面筋。 第三，三餐不能过量。吃饭基本维持7、8分饱就可以了，如果要外出可随身带点甜食或糖果点心是最好的，一旦饥饿，会出现晕眩手脚发冷无力的感觉，就可以用糖果点心来救贵葵急。平衡血糖的好办法是少食多餐，每天进餐次数延长为6次，每次数量相对减少。 第四，孕妇高血糖禁止食用：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖;甜食类（饮料）、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄。 综上所述，孕妇高血糖要控制好饮食，减少淀粉类食物的摄入，严格限制糖类食物，三餐要限量，少量多餐为原则，禁止吃各种糖类和水果。
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