准妈妈的饮食应注意哪些不宜?

为了孕育健康而聪颖的小生命,作为特殊的人群,请问在日常饮食生活中应注意哪些不宜?
缪良吉_ml9J    2014-04-24 00:54    

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1、术前别乱补。剖腹产的准妈妈在术前最好不要乱补,尤其不要滥用高级滋补品。比如说高丽参、洋参等,像鱿鱼等食品也最好不要吃。因为参类有比较好的强心、兴奋作用,而鱿鱼的体内含有非常丰富的有机酸物质,它可以抑制血小板的凝集,如果准妈妈在产前吃多这些食品,可能会不利于剖腹产术后的止血,影响伤口愈合。 2、术后禁食6小时。准妈妈进行剖腹手术,由于肠管受刺激,这样就会让肠道功能也受到刺激,肠蠕降密动就会相对减慢,肠腔内如果有积气的话,很可能会造成准妈妈在术后有腹胀感。在术后尽早下床活动,尽早排气(即放屁)才可进食,否则只欺惠能喝水。一些有助于排气的食物,像萝卜汤等只有在已排气,但是通而不畅时才用,目的是帮助增强肠蠕动,促进排气顺畅,否则还未排气时即进食萝卜汤等产气食品会加重肠胀气,产妇会极其不适。 3、不要吃易发酵产气多的食物准妈妈要记得产后尽量不要吃那些易发酵产气多的食物,比如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,这些都尽量不吃,或者少吃,这样可以防止产后出现惠法厘腹胀的感觉。当产后排完气,饮食可由流质慢慢转变成半流质,食物最好是富有营养且易消化的,比如蛋汤、烂粥、烂面条等都是不错的选择。之后要根据自身体质,慢慢将饮食恢复到平时的正常习惯。

李奎 副主任医师   2015-09-03 10:08
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其他回答

1、不宜高脂肪饮食:医学研究证实,长期高脂肪膳食会增加胎宝宝患生殖系统癌瘤的危险,并使准妈妈患上结肠癌和乳腺癌的风险增加 2、不宜高蛋白饮食:过多地摄入蛋白质,容易引起准妈妈腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,还易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力 3、不宜高糖饮食:血糖...偏高的准妈妈生出体重过高胎宝宝的可能性、胎宝宝先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的概率较高。另外,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使准妈妈的抗病力降低 4、不宜高钙饮食:准妈妈补钙过量,胎宝宝有可能得高血钙症,出生后,患儿会出现囟门闭合过早、颚骨宽而突出、主动脉窄缩等,既不利于婴儿健康地生长发育,又有损于颜面健美 5、不宜过度成食:盐摄入越多,准妈妈患上妊娠高血压的概率也越大,常表现为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩,甚至发生子痫而危及母婴安康 6、不宜酸性饮食:妊娠早期胎宝宝酸度低,母体摄入的酸性药物或其他酸性物质,容易大量聚积于胎宝宝组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长而导致胎宝宝畸形发育 7、不宜滥服温热补品:准妈妈经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,可能会加剧孕吐、水肿、离血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎 8、孕妇不宜只吃精制米面:孕妇应尽可能以未经细加工过的食品,或经部分精制的食品作为热量的主要来源,因为这类食品中含有人体所必需的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素B 1、B6、维生素E等,它们在精制加工过程中常常被损失掉。因此,如果孕妇偏食精米、精面,则易患营养缺乏症

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邰冰洁_93W3    2014-04-24 01:21

我那时就是不吃辣,不吃冷,不吃油炸食品,其他都还是在吃

图门芳洁_RvD8    2014-04-24 01:19

个人觉得能吃就是福,我除了油炸食品其他照吃…

孝寻桃_6Wph    2014-04-24 00:56