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妊高症的 孕妇 应注意调节饮食。钙和多不饱和脂肪酸可降岩富低血压，防治妊高症。首先，控制热能和体重。 孕期 能量摄入过高致肥胖，而肥胖是妊高症的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好”地无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量;其次，减少饱和脂肪的摄入量。食物脂肪的热能比应控制在25%左右，最高不应超过30%，而且饱和脂肪要减少，相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之。其它食物查蛋究也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂丰锅乳等。再次，增加优质 蛋白质 。
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你好，通过做妊高实验，在一定程度上是可以预防的；它是通过对动态血压的检测，结合患者的情况，可以预测到患妊高症的风险，然后对高风险的孕妇进行适当的干预，从而达到预防的效果。
你好，目前的饮食要以清淡、营养为主，可以多吃水果蔬菜，要少吃刺激性、油腻的食物，控制盐分的慑入，一定要自数 胎动 ，定期 产检 ，密切观察祝你健康。
这位女士，建议你可以口服尼群地平降压，尼群地平对心脏也没有危害，服药期间监测血压，一直服用大到不口服降压药物血压也不高再停药，祝你健康。
你好，建议低盐饮食，应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，加强孕期检查，适当增加检查次数，有异常情况及时到医院就诊。