怀孕八个月了整夜睡不着，感觉心烦，怎么才能让睡眠好一些

怀孕八个月了整夜睡不着，感觉心烦，怎么才能让睡眠好一些
霜思语_dd6a    2015-11-20 12:03    

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宝妈可以上网买立殖一个孕妇抱枕，能够帮助你，有助于睡眠的，也可以安菠在睡前怨筛辨喝一杯热牛奶，也是有辅助作用的

飞世韵_1n7i   2015-11-20 12:09
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其他回答

我是饿醒的，你是不是太紧张了，自己要学会调节心情多看看书听听音乐

威莹琇_5aUb    2015-11-20 12:33

想晚上睡好，白天多运动不睡觉，晚上晚点睡肯定睡好喽，白天困也不睡

屠夜南_WxCF    2015-11-20 12:31

我也是每天晚上睡不着，白天睡觉老是饿醒，睡不好

势兴生_GiDA    2015-11-20 12:30

我也是 不知该怎么办

满金枝_l2ld    2015-11-20 12:23
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