产后腰酸有多种原因：产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确；产后缺钙；产后子宫糟局复旧不全；宫内感染等。如您伴有白带增多，气味、洞索稼颜色异常，不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动。 放环禁忌症：急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄；患有严重全身性疾病的妇女也不宜放环，否则会导致炎症加重、月生兵经量增多等。建议您咨询主诊医生。