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最好是纯牛奶 一般市面上的酸奶是可以喝的啊,但是最好是尽可能少喝为好啊,而且每周不要超过2-3次愚碗,每次不要超过2瓶啊.因为很多是配方酸奶,含有很多不是很好的添加剂.比如甜蜜素等夕挤高,影响正常进食造成其他的影响的絮沙啊.另外如果是发酵酸奶要好一点点啊.
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你好，孕妇喝一些奶粉还是不错的，孕妇奶粉当中含有利于胎宝宝成长的营养素，比如说安满，美赞臣，雅培等都可以
我一直喝纯牛奶
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