喝点药呗，多运动

那是你紧张过度导致血压升高！保持好情绪！

吃芹菜降血压

你好，怀疑是妊娠高血压综合征，临床表现为高血压、蛋白尿、水肿，严重时出现头痛、眼花、恶心、呕吐，甚至发生抽搐、昏迷、心肾功能衰竭。建议加强产检，观察病情，防止发展。注意休息，减轻工作量，保证充足的睡眠，左侧卧位，摄入足够的蛋白质、维生素、铁、钙。观察每天测量几次，如果持续高降压药物治疗。