怀孕饮食片素清单，对胎儿发育影响大吗？应注意些什么

患者信息：女 27岁河南郑州病情描述(发病时间、主要症状等)：怀孕四个月多了，期间一直不吃肉，喜欢吃素菜（类似涮锅那种）在家也是用高汤或者清汤炖菜吃，不喜欢吃油腻的食物，医生开的进补的药品一吃肚子就难受（不排气，胃胀肚子胀加上有点反胃），这样影响胎儿发育吗？想得到怎样的帮助：1、需要增加什么营养？ 2、四个月后需要补点什么维生素或其他营养品（标注一下牌子）。 3、不吃肉或者吃的很少对胎儿的发育是不是影响很大？如果孕妇身体好好地，自己感觉没什么，是否需要注意些其他方面？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无我怀孕期间心情保持的都不错，喜欢吃五谷杂粮豆制品蔬菜类食物，肉类能吃西餐牛排（但家人说不好），一直想吃田鸡，这个又绝对不能吃，还不吃麻辣、味道浓重的菜。几乎都清清淡淡的饮食。每周会吃一次肉，但不多（吃多了难受）。

匿名用户 2011-08-05 11:47

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饮食清淡一些是没错的，但是肉、婚朗蛋、奶还是要适当的保怠脑急持柿逝，因为不但是补充你一个人。另外还是要保持适当的锻炼，以保持较好的食欲。四五个月以后应该补钙了，包括叶酸片都是必须的了

匿名用户 2011-08-07 09:49

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其他回答

如果不爱吃肉就用骨头汤炖菜比较好，还要多吃些鱼虾，牛奶最好每天都喝，蛋类也适当增加，蔬菜水果也不能忽视，其实也没有太多绝对不能吃的东西，只是有些尽量少吃

匿名用户 2011-08-05 12:01